# Долголетие

читать 2 мин.
0 29

Манохар Айч, самый старый бодибилдер в мире и первый в Индии обладатель титула «Мистер Вселенная», скончался на 105-м году жизни. Он доказал, что спортом можно заниматься в любом возрасте и для здоровья тяжелые физические нагрузки будут только полезны. Он начал заниматься в 12 лет после болезни и выиграл свой первый титул в 1950 году. Он никогда не курил и не пил, секретом своего долголетия он считал ЗОЖ и бесконечный оптимизм.

Перепост
Прочитать полностью